Sepri Blog: umum

Tampilkan postingan dengan label umum. Tampilkan semua postingan

Jumat, 12 April 2013

Gejala Stres: Efek Pada Tubuh, Perasaan dan Perilaku Anda

(Stress)

Gejala stres dapat mempengaruhi kesehatan, meskipun anda mungkin tidak menyadarinya. Anda mungkin berpikir penyakit yang harus disalahkan untuk sakit kepala yang mengganggu, insomnia atau produktivitas yang berkurang di tempat kerja. Tetapi stres sebenarnya bisa saja pelakunya.

Memang, gejala stres dapat mempengaruhi tubuh, pikiran dan perasaan, serta perilaku Anda. Mampu mengenali gejala umum stres dapat memberikan informasi pada bagaimana untuk mengelolanya. Stres yang dibiarkan tak terkendali dapat berkontribusi pada masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, obesitas dan diabetes.

Tentu saja, jika anda tidak yakin jika stres adalah penyebabnya atau jika Anda telah mengambil langkah-langkah untuk mengendalikan stres, tetapi gejala berlanjut, pergilah ke dokter. Dokter anda bisa memeriksa penyebab potensial lainnya yang mungkin menjadi penyebab keluhan-keluhan tersebut.

Juga, jika Anda memiliki nyeri dada, terutama jika itu terjadi selama aktivitas fisik atau disertai dengan sesak napas, berkeringat, pusing, mual, atau nyeri yang menjalar ke bahu dan lengan, sebaiknya anda mendapatkan bantuan darurat segera. Ini mungkin peringatan dari serangan jantung dan bukan hanya gejala stres.

Efek Umum Stress
Pada Tubuh	Pada Perasaan	Pada Perilaku
· Sakit kepala · Ketegangan atau nyeri otot · Nyeri dada · Kelelahan · Perubahan dalam gairah seks · Gangguan perut · Masalah Tidur	· Kecemasan · Gelisah · Kurangnya motivasi atau fokus · Lekas marah · Kesedihan atau depresi	· Kurang nafsu makan atau malah makan berlebihan · Kemarahan yang meledak ledak · Penyalahgunaan obat atau alkohol · Penarikan sosial · Merokok

Sumber: American Psychological Association

Deteksi Dini Tekanan Darah Rendah Anda!

Tekanan darah merupakan tekanan atau gaya yang diberikan oleh darah terhadap pembuluh darah yang menyebabkan pemompaan jantung. Tekanan darah terus meningkat bersamaan dengan detak jantung dan turun setiap saat jantung berelaksasi.

Tekanan darah rendah, sering disebut sebagai hipotensi, disebut sebagai kondisi saat pembacaan tekanan darah berada di bawah tingkat normal. Menurut American heart Association, "tingkat tekanan darah normal terletak di bawah (120/80mm Hg)". Dan jika tingkat tekanan darah di bawah 90/60, maka dikatakan bahwa seseorang menderita tekanan darah rendah.

Ketika tekanan darah mulai turun dengan cepat, maka kondisi itu disebut sebagai hipotensi ortostatik, yang juga disebut sebagai hipotensi postural, di mana gejala gangguan tersebut dialami ketika seseorang berdiri setelah berbaring atau duduk untuk jangka waktu yang lama. Meskipun kondisi ini biasa terjadi pada orang dewasa yang lebih tua, generasi muda memiliki resiko yang sama.

Jika langkah yang diperlukan tidak diambil dalam jangka waktu yang ditentukan, maka kondisi tersebut dapat menjadi lebih buruk yang menyebabkan hipotensi berat. Oleh karena itu, penting untuk mengatasi kondisi tersebut setelah mendapatkan pengetahuan yang memadai tentang penyebabnya.

Penyebab Tekanan Darah Rendah

Penyebab utama tekanan darah rendah dapat diringkas sebagai:

Malnutrisi
Konsumsi gizi yang salah
Kehilangan darah
Perikarditis
Pulmonary Embolism
Dehidrasi.

Gejala Tekanan Darah Rendah

Hal ini penting untuk diperhatikan bahwa tekanan darah rendah kadang-kadang tidak menunjukkan gejala apapun. Namun, dalam sebagian besar kasus orang mengalami berbagai gejala, dan bahkan terkadang menyerupai tanda-tanda stress.

Disarankan jika Anda mengalami gejala-gejala di bawah ini, maka jangan lupa untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan:

Kecemasan
Pusing
Kelelahan
Penglihatan kabur
Sakit kepala
Nyeri dada atau ketidaknyamanan

Diagnosis Tekanan Darah Rendah

Tujuan utama dari melakukan tes diagnosis adalah untuk mengetahui penyebab utama tekanan darah rendah, sehingga pengobatan yang sesuai dapat dilakukan.

Untuk menegakkan diagnosa Tekanan Darah Rendah, para profesional kesehatan biasanya melakukan sejumlah tes, beberapa darinya adalah sebagai berikut:

Tekanan darah tes
Tes darah
Elektrokardiogram (EKG)
Ekokardiogram
Tes Stress

Begitu alasan utama dari masalah diidentifikasi, kemudian pengobatan yang sesuai dapat disarankan oleh profesional kesehatan.

Cara Untuk Mengobati Tekanan Darah Rendah

Untungnya, masalah tekanan darah rendah dapat dirawat secara efektif dengan menggunakan beberapa pendekatan.

Beberapa cara dapat digambarkan sebagai:

Penggunaan obat-obatan,
Peningkatan asupan garam dan cairan,
Makanan seimbang dan bergizi, dll

Obat seperti sertraline (Zoloft), Beta-blocker (atenolol), fludrokortison (Florinef), dll biasanya yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan. Namun, penting untuk diketahui bahwa obat-obat ini hanya direkomendasikan oleh para profesional, dan tergantung pada riwayat medis pasien, usia, dll.

Latihan fisik regular dalam bentuk renang, bersepeda, berjalan, dll juga membantu dalam mencegah kondisi tekanan darah rendah.

Mengikuti langkah-langkah pengobatan alami juga memainkan peran penting dalam mengendalikan tingkat tekanan darah. Minum dua kali dalam sehari secangkir jus, memperbanyak asupan vitamin C, protein dan semua vitamin dari kelompok B, dll adalah langkah alami dan buatan sendiri yang membantu dalam mempertahankan tingkat tekanan darah tetap normal. Hal ini diperlukan untuk mencegah jangan sampai seseorang harus menghadapi komplikasi serius dari tekanan darah rendah.

Komplikasi Tekanan Darah Rendah

Jika tekanan darah tidak dijaga, maka dapat menyebabkan kematian juga. Ketika tekanan darah rendah, yang menyebabkan kekurangan pasokan oksigen, tubuh tidak dapat melakukan fungsi normal. Hal ini menyebabkan pingsan dan terkadang kematian seseorang.

Pencegahan Tekanan Darah Rendah

Seseorang dapat menjalani hidup normal tanpa menderita dari kondisi ini jika tindakan pencegahan tertentu dilakukan tepat waktu. Sangat disarankan untuk minum banyak cairan, mengkonsumsi garam dalam jumlah yang cukup, menikmati cukup latihan fisik, dll untuk mencegah kondisi tersebut. Untuk mengumpulkan lebih banyak pengetahuan tentang tekanan darah rendah, disarankan untuk menghubungi dokter atau ahli gizi anda.

Ringkasan untuk Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah yang tidak cukup dalam arteri menyebabkan menyebabkan tekanan darah rendah.
dapat ditandai seseorang yang menderita kondisi mengalami gejala seperti pusing, pandangan kabur, dll
Kondisi ini bisa diobati dengan sukses dengan mengambil obat tertentu.
Tindakan pencegahan dan pengobatan alami atau langkah perbaikan juga dapat dilakukan untuk menanggulangi dari kondisi tersebut.

Tips Meningkatkan Kinerja Daya Ingat dan Fungsi Otak

Entah itu dari penuaan, perubahan hormon, terlalu terbebani oleh tugas atau berhubungan dengan kondisi lainnya, banyak dari kita merasa ada saat-saat dimana kinerja memori kita tidak sekuat seperti yang kita inginkan. Sebagian besar dari kita tentu ingin untuk dapat meningkatkan fungsi otak untuk mengurangi penurunan lebih lanjut nantinya, mengurangi risiko Alzheimers atau mungkin sekarang sedang mengalami saat di mana kita mulai menyadari perlunya untuk meningkatkan kinerja daya ingat atau memori.

Memiliki dan menjaga memori yang kuat adalah baik untuk kesejahteraan emosional. Mengalami kesulitan dalam daya ingat cenderung untuk meningkatkan stres dan frustrasi. Untuk meningkatkan fungsi otak dan daya ingat, cobalah cara alami yang akan dipaparkan berikut:

BERILAH OKSIGEN LEBIH UNTUK OTAK

Berjalan-jalan, atau latihan kardio lainnya selama 30 menit setidaknya lima hari dalam seminggu dapat meningkatkan aliran darah yang membantu memperbaiki fungsi otak. Cobalah untuk melakukan peregangan begitu bangun di pagi hari, kemudian duduklah di tepi tempat tidur dan angkat lutut ke dada beberapa kali, kemudian lakukan latihan kardio atau berjalan selama 15-20 menit. Memulai hari dengan cara ini akan membuat darah beredar dengan baik, menghilangkan perasaan berkabut, memperbaiki suasana hati, dan meningkatkan energi untuk memulai hari.

Saat sedang berolahraga dan bahkan ketika sedang tidak berolahraga, aturlah pola pernapasan. Pastikan untuk mengambil napas yang penuh dan dalam untuk meningkatkan aliran oksigen dan darah yang merangsang fungsi otak. Jika memungkinkan, lakukan meditasi, yoga, Tai chi atau Qi gong pernapasan dan latihan gerakan lainnya.

“MENGINGAT” MEMBANTU MENINGKATKAN DAYA INGAT

Otak berlaku seperti otot, jika jarang digunakan, maka akan melemah dari waktu ke waktu dan menurunkan fungsinya. Latihlah otak dengan menghafal lagu, puisi, do’a, atau satu bagian dari buku.

Mengingat kembali kenangan masa lalu, orang-orang, serta kejadian di masa lalu akan memperkuat kinerja daya ingat.

Sering membaca, mengerjakan matematika, dan memecahkan teka-teki, seperti teka-teki silang dan sudoku, bermain kubus rubik, dan puzzle dapat juga dilakukan sebagai upaya untuk meningkatkan fungsi otak dan daya ingat.

Rajin-rajinlah mengambil gambaran secara visual memori, seperti mengingat di mana meletakkan kunci, kacamata, memarkir mobil, dll. Pendekatan lainnya adalah melafalkan kepada diri sendiri mengenai rincian seputar hal-hal tersebut untuk meningkatkan kinerja memori.

GUNAKANLAH TANGAN

Coba gunakan pekerjaan tangan untuk meningkatkan fungsi otak, seperti menggunakan tangan non-dominan untuk melakukan tugas-tugas sehari-hari.

Lakukan tugas-tugas yang melibatkan menggunakan jari-jari, seperti kerajinan tangan, menjahit, melukis, permainan tali jari, membangun model, menyusun puzzle. Apa pun yang utamanya melibatkan gerakan jari untuk menyelesaikannya, akan meningkatkan memori otak Anda.

BERI OTAK MAKAN YANG MEMADAI

Makanlah makanan yang meningkatkan daya ingat, seperti ubi jalar, labu, brokoli, kacang okra, kecambah, bayam, wortel, kubis, kacang kedelai, kacang hitam, kacang merah, kacang tanah, biji-bijian, jeruk, aprikot dan beri. Teh hijau juga diketahui dapat menangkal Alzheimers dan meningkatkan fungsi otak.

Gunakan herbal seperti sage, mugwort, rosemary, gingko, ginseng, brahmi, dan goto kola untuk meningkatkan kinerja daya ingat.

Suplemen, seperti L-Acetylcarnitine, L-Carnitine, L-theanine, L-glutamin, vitamin E, Omega 3, dan tiamin / Vitamin B-1 juga bermanfaat untuk meningkatkan ingatan otak.

WASPADALAH TERHADAP BAHAN KIMIA YANG DAPAT MENGIKIS INGATAN

Bahan kimia dalam kemasan yang dibuat dari aluminum, plastik, dan teflon diyakini memiliki pengaruh negatif pada kinerja meori serta kesehatan Anda. Pelajari tentang kemasan pada makanan dan minum serta potensi bahaya yang mungkin timbul darinya. Kemudian cari tahu bagaimana untuk mengurangi bahaya tersebut dan kemasan apa saja yang dapat digunakan yang bebas racun (seperti kaca, bambu dan stainless steel) untuk menjaga memori kuat dan tubuh sehat.

Pestisida dan barang yang mengandung formalin ditemukan dalam pelarut, kasur, asap rokok, insulasi busa, papan partikel, dan knalpot mobil juga diyakini memiliki pengaruh negatif pada fungsi otak dan kesehatan.

Kekasih Ronaldo Tampil Menggoda di Iklan Terbaru

Irina Shayk kembali tampil seksi di salah satu iklan terbarunya. Kekasih bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo itu tampil dengan pose-pose unik dan menggoda.

Shayk tampil untuk iklan perusahaan clothing asal Kanada, Dynamite. Ada tiga pose yang ia pamerkan. Dua di antaranya, ia tampil bersama seorang model pria yang hanya mengenakan celana renang.

Seperti dilansir The Sun, pada pose pertama model asal Rusia itu mengikat kaki teman prianya. Shayk dalam posisi berdiri dengan satu kaki, sementara teman prianya dalam posisi terbalik.

Di pose kedua, model 27 tahun itu berdiri sejajar dengan teman prianya. Ia juga menumpahkan minuman ke celana sang pria.

Adapun di pose ketiga, Shayk sendirian sedang menyirami tanaman. Pakaiannya agak terbuka, terutama di bagian dada.

Shayk merupakan model papan atas Eropa. Ia juga selalu menjadi buruan paparazzi karena kini mengencani CR7. (one)

Minggu, 31 Maret 2013

Lady Gaga

Stefani Joanne Angelina Germanotta (lahir 28 Maret 1986; umur 25 tahun, lebih dikenal dengan nama panggungnya Lady Gaga) adalah seorang penyanyi pop Amerika Serikat. Setelah tampil dalam kancah musik rock di New York bagian Lower East Side pada tahun 2003 dan kemudian mendaftar di New York University, Tisch School of the Arts, ia segera menandatangani kontrak dengan Streamline Records, sebuah jejak Interscope Records. Selama waktu awal Gaga di Interscope, ia bekerja sebagai penulis lagu untuk artis label sesama dan menarik perhatian artis rekaman Akon, yang mengakui kemampuan vokalnya, dan menandatanganinya ke label miliknya sendiri, Kon Live Distribution.

Gaga menjadi terkenal setelah merilis album debutnya The Fame (2008), yang sukses baik secara kritik dan secara komersial dan meraih popularitas internasional dengan singel "Just Dance" dan "Poker Face". Album ini mencapai nomor satu di tangga album enam negara, menduduki puncak grafik Billboard Dance/Electronic Albums sekaligus memuncak pada nomor dua di grafik Billboard 200 di Amerika Serikat dan mencapai posisi sepuluh besar di seluruh dunia.

Album keduanya, The Fame Monster (2009), kelanjutan dari The Fame, menghasilkan dua singel nomor satu di berbagai negara yaitu "Bad Romance" dan "Telephone", sehingga dia diperbolehkan untuk memulai tur konser global kedua, The Monster Ball Tour, hanya beberapa bulan setelah selesai tur pertama, The Fame Ball Tour. Album studio kedua Born This Way, dirilis pada Mei 2011, menduduki puncak tangga album di seluruh pasar musik utama, setelah kedatangan singel "Born This Way", "Judas", dan "The Edge of Glory" singel pertama mencapai nomor satu di negara di seluruh dunia dan merupakan penjualan singel tercepat dalam sejarah iTunes, menjual satu juta kopi dalam lima hari.

Terinspirasi oleh artis glam rock seperti David Bowie, Elton John dan Queen, serta penyanyi pop seperti Madonna dan Michael Jackson, Gaga juga diketahui dalam kegemarannya di bidang fashion, dalam penampilan dan dalam video musiknya. Kontribusinya terhadap industri musik telah mengumpulkan banyak prestasi termasuk lima Grammy Awards, serta dua belas nominasi; dua Guinness World Records dan penjualannya diperkirakan sekitar 64 juta rekaman.

Billboard memberi gelar padanya "Artis Terbaik pada Tahun 2010", dan peringkat sebagai "Artis Terbaik ke-73 pada Dekade 2000-an".Gaga telah dimasukkan dalam daftar tahunan majalah Time, yaitu Time 100"orang paling berperngaruh di dunia" serta tercantum di sejumlah daftar tahunan majalah Forbes termasuk "100 selebriti terkuat dan berpengaruh di dunia" dan mencapai nomor satu dalam daftar tahunan "100 selebriti terkuat".

Lady Gaga's latest appearance with light blue hair.

Platform shoes is one characteristic of Gaga costumes.

With this color bodysuit, from the far Gaga looks almost naked. Fortunately there is a unique hat as a distraction.

Ini Daftar Lengkap Pemenang Panasonic Gobel Awards 2013

AJANG penghargaan Panasonic Gobel Awards (PGA) ke-16 Tahun 2013, telah selesai digelar.
Disiarkan langsung dari Asembly Hall, Jakarta Convention Center (JCC) Senayan, Jakarta, Sabtu (30/3) malam, sebanyak 32 piala telah dibagikan untuk para insan pertelevisian Indonesia.
Uya Kuya dan putrinya, Cinta Kuya, berhasil membawa pulang penghargaan, masing-masing untuk kategori "Presenter Reality Show Terfavorit" dan "Bintang Cilik Terfavorit".
Sementara itu, mendiang Ricky Jo yang Jumat pekan lalu meninggal dunia akibat serangan jantung, dianugerahi penghargaan "Presenter Olahraga Terfavorit".
Berikut ini daftar lengkap pemenang PGA 2013:

A. PROGRAM ACARA
1. Drama Seri: Tukang Bubur Naik Haji
2. Kuis & Game Show: The Biggest Game Show In The World
3. Infotainment: Silet
4. Musik: Konser Super Dahsyat
5. Variety Show: Dahsyat
6. Reality Show: Jodohku Anang&Ashanty
7. Komedi: Pesbukers
8. Talkshow Berita dan Informasi: Indonesia Lawyers Club
9. Talkshow Hiburan: Sedap Malam
10. Pertandingan Olahraga: Dragon Fire WCS
11. Jurnal & Berita Olahraga: Europhoria Sportacular 2012
12. Anak-anak: Menuju Pentas 2013
13. Majalah Berita: Di Antara Kita
14. Investigasi: Telusur
15. Hobi dan Gaya Hidup: Sm*sh Ngabuburit Season 2
16. Pencarian Bakat: Master Chef Indonesia Season 2
17. FTV: Apa Salah dan Dosaku Bu
18. Berita: Seputar Iondonesia

B. INDIVIDU
1. Aktor: Dude Herlino
2. Aktris: Citra Kirana
3. Bintang Cilik: Cinta Kuya
4. Presenter Kuis/Game Show: Helmi Yahya
5. Presenter Infotainment: Irfan Halim
6. Presenter Musik &Variety Show: Raffi Ahmad
7. Presenter Berita & Informasi: Michael Tjandra
8. Presenter Talkshow Berita & Informasi: Karni Ilyas
9. Presenter Talkshow Hiburan: Raffi Ahmad.
10. Presenter Reality Show: Uya Kuya
11. Presenter Olahraga: Ricky Jo.
12. Presenter Hobi & Gaya Hidup: Farah Quin
13. Komedian: Olga Syahputra
14. Presenter Talent Show: Daniel Mananta

Semua tentang pevita pearce

Pevita Cleo Eileen Pearce

Nama lahir	Pevita Cleo Eileen Pearce
Nama lain	Pevita Pearce
Lahir	6 Oktober 1992 (umur 20) Jakarta, Indonesia
Pekerjaan	aktris,
Tahun aktif	2006 - sekarang
Orang tua	Bramwell Pearce Ernie Auliasari

Twitter Pevita Pearce : https://twitter.com/pevpearce

Pevita Cleo Eileen Pearce adalah pemain film Indonesia. Gadis berdarah Indo (ayah dari Inggris) dan (ibu dari Banjarmasin),sulung dari 2 bersaudara dari pasangan Bramwell Pearce dan Ernie Auliasari ini dikenal lewat film Denias, Senandung di Atas Awan (2006) sebagai Angel. Film tersebut adalah pengalaman pertama Pevita dalam berakting di film layar lebar pertamanya setelah sebelumnya ia ikut bermain dalam sinetron bertema Religi, Mutiara Hati yang tayang di SCTV . Di sinetron tersebut, Pevita berperan sebagai " Tara".

Di akhir tahun 2007, Pevita bermain kembali dalam film Lost in Love yang tayang bulan Mei 2008. Dalam film ini, Pevita mendapat peran utama sebagai Tita dan bermain bersama Richard Kevin yang akan berperan sebagai Adit. Pevita mendapatkan peran Tita melalui serangkaian proses seleksi panjang mulai dari sekitar 1.100 pendaftar hingga mengerucut delapan orang dan dari film Lost in Love, Pevita ternominasi sebagai Pemain Utama Wanita Terbaik FFI 2008

Pada tahun 2010, Pevita telah menjalin hubungan kasih dengan Nino, personel grup band RAN. Di tahun 2012 ini, Pevita Pearce akan melanjutkan studinya di New york, di bidang teater.

Filmografi

Denias, Senandung di Atas Awan (2006)
Lost in Love (2008)
Rasa (2009)
Dilema (2012)
Sanubari Jakarta (2012)
5 cm (2012)

Sinetron

Mutiara Hati (2006)

Presenter

MTV Indonesian Music Awards 2010 (2010)
Music Box (Trans 7) (2010)

Video klip

Kesempatan Kedua (Tangga) (Video Klip) (2007)
Cinta Sampai Di Sini (D'Masiv) (Video Klip) (2009)
Cemburu Menguras Hati (single Vidi Aldiano) (Video Klip) (2010)
Letoy (single Blackout) (Video Klip)(2010)
Terbebas Darimu (single Domino) (Video Klip) (2010)
Sakit Hati (single Piyu) (Video Klip) (2011)
Bunga Terakhir (Single Afgan) (Video Klip) (2012)
Masih Ada (single Pevita Pearce) (Video Klip) (rilis video 18 Juli 2012)
Aku Cinta Dia (single Pevita Pearce) (Video Klip) (rilis video 22 November 2012)
Hidup Untukmu Mati Tanpamu (Noah) (Video Klip) (2012)

Prestasi

Nominasi FFI (Festival Film Indonesia) Pemeran Utama Wanita Terbaik dalam film Lost In Love (2008)
Nominasi IMA (Indonesian Movie Awards) Pasangan Terbaik dengan Wulan Guritno dalam film DILEMA (2012)

Foto Nakal Pevita Pearce

Foto Syur Pevita Pearce

Biodata Pevita Pearce | Profil Pevita Pearce | Foto Pevita Pearce | Biodata,Profil Pevita Pearce Lengkap - Bahwa di kabarkan Ariel Noah saat-saat ini sedang ada hubungan dengan Artis cantik Pevita Pearce,siapa sih Pevita Pearce tersebut berikut Biodata,Profil Pevita Pearce + Foto Lengkap:

BIODATA:

Nama Lengkap : Pevita Eileen Pearce
TTL : Jakarta, 6 Oktober 1992
Nama Ayah : Bramwell Pearce
Nama Ibu : Ernie Auliasari
Pendidikan Terakhir : SMU al azhar kemang
Hobi : Gossip, shopping
Buku Favorit : even its killing me, a child called it
Film Favorit : RV . SUPERMAN
Musik Favorit : pop, slow music

PROFIL:

Pevita Cleo Eileen Pearce (lahir di Jakarta, 6 Oktober 1992; umur 19 tahun) adalah pemain film Indonesia. Gadis berdarah Indo (ayah dari Inggris) dan (ibu dari Banjarmasin) dari pasangan Bramwell Pearce dan Ernie Auliasari ini dikenal lewat film Denias, Senandung di Atas Awan (2006) sebagai Angel. Film tersebut adalah pengalaman pertama Pevita dalam berakting di film layar lebar pertamanya tanpa sedikit pun pengalaman bermain sinetron.
Di akhir tahun 2007, Pevita bermain kembali dalam film Lost in Love yang tayang bulan Mei 2008. Dalam film ini, Pevita mendapat peran utama sebagai Tita dan bermain bersama Richard Kevin yang akan berperan sebagai Adit. Pevita mendapatkan peran Tita melalui serangkaian proses seleksi panjang mulai dari sekitar 1.100 pendaftar hingga mengerucut delapan orang dan dari film Lost in Love, Pevita ternominasi sebagai Pemain Utama Wanita Terbaik FFI 2008 Pada tahun 2010, Pevita telah menjalin hubungan kasih dengan Nino, personel grup band RAN.

FILM: