TES PENGUKURAN DAN EVALUASI

follow my twitter : https://twitter.com/SepriPutraA

Tester : Orang yang melakukan test

Teste : Orang yang dikenai test / ujian ( Objek test )

Testing : Pelaksanaan test

Tugas Tester :

1. Mempersiapkan tempat dan alat ( segala sesuatu yang berhubungan dengan test ).

2. Membagikan alat / mengorganisasi pelaksanaan test.

3. Memberi penjelasan.

4. Mengawasi jalannya test.

5. Memberi tanda waktu.

6. Menyimpulkan hasil test.

7. Membuat berita acara.

Ciri – ciri test yang baik :

1. Validitas --> Sah, tepat

2. Realibilitas --> Bisa dipercaya, tetap

3. Objektifitas --> Apa adanya

4. Punya petunjuk pelaksanaan

5. Punya norma penilaian

6. Ekonomis : Dalam hal : Biaya, alat, tenaga, waktu, dan tempat

7. Test mengandung unsur pendidikan

Jenis Jenis test :

1. Tes teori

a. Tes Subjektif : Berupa Essay

b. Tes objektif : Berupa pilihan ganda, tes benar salah ( false true ), menjodohkan, isian.

2. Tes praktek

a. Tes kualitatif

b. Tes Kuantitatif

Jenis - Jenis Test berdasarkan kegunaannya :

1. Tes Diagnostik : Untuk mengetahui seberapa jauh yang dimiliki ataupun kelemahan kelemahan objek test.

2. Tes formatif : Untuk mengetahui seberapa jauh siswa terbentuk sikap dan tingkah lakunya setelah menjalani proses pendidikan atau perlakuan.

3. Tes sumatif : Tes yang diberikan saat akhir proses pendidikan.

Jenis – jenis test berdasarkan waktu :

1. Free test à Test awal

2. Post test

3. Test Akhir

Jenis – Jenis test dalam olahraga :

1. Test antropometri : menggabungkan sikap dan bentuk fisik / tubuh

Pencipta : Dr.Hikcoack

Alat ukur : meter, foto, film, kilogram, calipu

Ruang Lingkup pengukuran :

a. Pengukuran fisik

b. Pengukuran sikap dan mekanika tubuh

c. Pengukuran gizi, bisa dengan melihat keliling lengan, lebar dada, lebar panggul

d. Menentukan tipe tubuh

Berdasarkan Kretcher :

1. Pycknis : agak pendek, bulat,berotot.

2. Athletis : tinggi, ideal, berotot

3. Agthenis : kurus,pendek

BerdasarkanSheldon

1. Endomorf

2. Mesomorf

3. Ektomorf

2. Test Cardiovaskular

Pencipta : Angelo Moso (1884)

1. Tekanan darah

2. Denyut nadi

3. Kapasitas Vital ( VO2 max )

4. Konsumsi O2

5. Metabolisme basal

6. Produksi jantung

7. Analisa darah

Sumber : Dosen Aryadie adnan

MANAJEMEN

follow my twitter : https://twitter.com/SepriPutraA

Manajemen : adalah suatu proses / perangkat kerja yang melibatkan bimbingan suatu kelompok orang kearah tujuan organisasi atau maksud maksud yang nyata.

Manajemen mengandung 3 pengertian pokok :

1. Manajemen sebagai suatu proses.
2. Manajemen sebagai kolektifitas orang orang yang melakukan aktivitas.
3. Manajemen sebagai seni dan ilmu pengetahuan.

Fungsi manajemen :

1. Perencanaan : Kegiatan mempersiapkan tindakan pada masa yang akan datang meliputi orang atau tenaga, fasilitas, dana.

2. Pengorganisasian : Kegiatan menetapkan, menggolongkan, pergerakan yang telah digolongkan dan memberikan kewenangannya unttuk melakukannya.

3. Actualting : Kegiatan menggerakkan anggota kelompok sehingga berkeinginan untuk mencapai sasaran organisasi.

4. Kontrol / pengawasan.

Mis Manajemen :

Adalah suatu kesalahan yang terjadi ketika proses pemberian pimpinan dan fasilitas sedang berlangsung pada saat proses pencapaian tujuan.

Sebab :

1. Belum ada pengorganisasian yang baku.

2. Belum ada kesatuan bahasa.

3. Belum ada keseragaman aturan.

4. Tidak sesuai dengan rencana.

5. Perbedaan pimpinan dengan pelaksanaan.

6. Adanya birokrasi.

ILMU MELATIH

Latihan adalah : Adalah suatu proses berlatih yang sistematis yang dilakukan secara berulang - ulang dan kian bertambah jumlah bebannya dari hari kehari.

Olahraga Kompetitif :

1. Perubahan Fokus pembinaan

Kemenangan yang terbaik , nomor satu, lebih baik.

2. Dilema pelatih

3. Dimensi lain pada anak :

Keinginan kuat salng bersaing ( sasaran sendiri )

4. Keseimbangan

- Usaha untuk menang

- Pengembangan keterampilan

- Memelihara kesenangan kepuasan anak

PSIKOLOGI KETERLIBATAN ANAK BEROLAHRAGA :

Alasannya :

1. Masalah psikologi tidak transparan
2. Ketenangan psikologi penting
3. Menang, menyenangkan dirinya dan orang lain, hadiah bukan alasan utama anak berolahraga

Agar unsur bersaing meningkat maka harus dipikirkan juga unsure hak hak anak dalam melakukan olahraga :

1. Olahraga yang disenangi
2. Bermain selayaknya seorang anak seumurnnya
3. Kepemimpinan
4. Membuat keputusan sendiri
5. Martabat
6. Lingkungan sehat dan aman

Penyebab Drop Out :

(Lumpkin dkk,1994 )

1. Terbatasnya kesempatan bermain
2. Bermain tidak diposisi yang diinginkan
3. Penekanan kepada kemenangan yang berlebihan
4. Kurangnya reinforcement
5. Dominasi pelatih
6. Hilangnnya motivasi intrinsik.

Yang harus dihindari dalam memberikan pelatihan dan bimbingan olahraga untuk anak – anak :

1. System karbit ( memberikan bimbingan setengah setengah )
2. Spesialisasi terlalu dini

- Pembebanan latihan sepihak

- Pengkelompokan khusus

- Berorientasi pada cabor tertentu.

Motivasi Intrisik :

- Keseimbangan antara motivasi intrinsik dan ekstrinsik keduanya jangan diabaikan

- Hindari janji – janji

- Jangan membunuh perasaan bangga anak

- Analisa kemenangan dengan jujur dan rendah hati

- Teropong kelelahan dengan wajar

Sikap keliru dalam memotivasi anak :

1. Intimidasi
2. Ancaman
3. Kritik menjatuhkan
4. Kritik sarkistis
5. Menumbuhkan rasa bersalah
6. Perlakuan kasar

Meningkatkan motivasi intrinsik :

1. Hadiah adalah cerminan kemampuan
2. Hadiah diberi tanpa terduga
3. Partisipasi atas dasar keinginan sendiri
4. Focus latihan pada peningkatan kemampuan keterampilan
5. Saling memberi dukungan
6. Pelatih adalah model
7. Kesempatan memutuskan sesuatu
8. Anak anak merasakan keberhasilan dalam tahap- tahap awal latihan
9. Sasaran kemajuan dirundingkan.

Pengertian Organisasi :

- Suatu bentuk pesekutuan antar dua orang atau lebih yang berkerjasama unutk mencapai tujuan bersama secara formal dalam sutau ikatan.

- Struktur tata pembinaan kerja dan hubungan antara sekelompok orang pemegang posisi yang berkerja sama mencapai tujuan tertentu.

- Struktur hubungan pribadi yang berdasarkan atas wewenag formil dan kebiasaan didalam organisasi.

Pengertian organisasi secara dinamis :

Merupakan rangkaian :

- Penyusunan bentuk dan pola kerjasama

- Menggolongkan tindakan yang harus dilakukan.

- Menentukan tugas pekerjaan

Tipe dan Bentuk Organisasi :

1. Organisasi garis ( Line Organization )

Adalah tipe organisasi yang sangat sederhana bila dibandingkan dengan tipe lain.

2. Organisasi fungisional

Adalah memanfaatkan ahli dalam bidang khusus

3. Organisasi garis dan staf ( Line and Staff )

Adalah untuk mengurangi kelemahan organisasi dan kurang memanfaatkan tenaga ahli dengan kata lain kurangnya ketegasan dan perintah.

4. Organisasi panitia ( Commite organization )

Adalah merupakan suatu organisasi panitia yang berhubungan dengan organisasi lainnya.

DESKRIPSI MOTORIK DASAR

MOTORIK.

Motorik adalah keseluruhan proses yang terjadi pada tubuh manusia, yang meliputi proses pengendalian (koordinasi) dan proses pengaturan (kondisi fisik) yang dipengaruhi oleh faktor fisiologi dan faktor psikis untuk mendapatkan suatu gerakan yang baik.
Motorik berfungsi sebagai motor penggerak yang terdapat didalam tubuh manusia. Motorik dan gerak tidaklah sama, namun tetapi berhubungan.

Persamaan : setiap terjadi proses dalam tubuh manusia maka akan menghasilkan
gerak.


Perbedaan : Motorik tidak dapat dilihat tetapi dapat dirasakan, berbeda dengan
gerak yang dapat dilihat dan diamati.


Didalam tubuh manusia terdapat 3 komponen :
1. motorik yang berhubungan dengan gerak
2. pengndalian atau koordinasi
3. pengaturan atau reaksi fisik.

Analisator adalah alat penerima rangsangan.

Alat analisator meliputi:

· mata (optik)

· akustik (pendengaran)

· taktil (alat persa atau kulit)

· dan semua yang berhubungan dengan stimulus

Kinestetik adalah alat penerima rangsangan yang berbentuk saraf dan otot yang

terdapat pada tubuh manusia.

Vestibular adalah perasaan gerak yang terletak didalam telinga.

Jenis-jenis motorik dalam khidupan manusia :

• motorik sehari-hari
• motorik bekerja atau pekerjaan
• motorik olahraga
• motorik ekspresi

Ciri-ciri motorik yang ada dalam kehidupan manusia ;

1. Motorik sehari-hari;
• Tidak perlu keahlian
• Tidak menghendaki insentive atau menurut kehendak sendiri.
2. Motorik pekerjaan;
• Memerlukan keahlian
• Profesional
3. Motorik olahraga;
• Dilakukan dengan aturan-aturan olahraga
4. Motorik eksppresi;
• Diungkapkan dengan perasaan.

GERAK.

Gerak adalah perpindahan dari suatu tempat ketempat lain yang ditentukan oleh masa tubuh dan dimensi ruang dan waktu.

Gerak dibagi menjadi 2, yaitu:

1. Gerak asiklis.

Gerak asiklis adalah gerakan tunggal, awal, utama, dan akhir .

Contoh nya adalah gerakan lompatan, tinju, dsb.

2. Gerak siklis.

Gerakan siklis adalah gerakan berulang-ulang, yang berulang adalah fase

antara dan fase utama.

Contoh nya adalah lempar cakram, gerakan tolak peluru, dsb.

Proses Informasi yang masuk kedalam otak manusia.

Pada awal nya informasi dari luar masuk kedalam sistem pemikiran manusia melalui otak, jadi pada dasar nya otak adalah alat pemeroses informasi. Informasi yang diterima oleh alat penerima rangsangan (alat panerima pertama berupa alat luar dalam tubuh seperti analisator).

Informasi yang masuk kedalam otak memberi makna kepada otak setelah itu otak menarik pengertian karena semua informasi harus diartikan terlebih dahulu sebelum merespon informasi tersebut.

Setelah diartikan informasi yang masuk otak memberikan keputusan berupa suruhan atau perintah ke alat gerak yang terdapat didalam tubuh manusia dan selanjutnya alat gerak merespon dengan gerakan.